Cómo comenzó todo…

Comencé mi práctica de yoga en el 2008, a los 16 años, en busca de hacer alguna actividad física que pudiera retar a mi cuerpo. Desde la primera clase, me llené de curiosidad por aprender más acerca del yoga y con el paso del tiempo me enamoré completamente de la práctica. Practiqué con devoción y disciplina durante algunos años, cuando en el 2011 decidí certificarme como maestra de yoga y comencé a enseñar yoga en el 2012.

Clases y Talleres

Actualmente soy parte del equipo de maestros de Surya Yoga y Mukti Yoga. Además de contar con mis grupos de yoga y clases particulares.

He impartido diversos talleres y clases especiales:

  • Yoga Restaurativo en piso y en telas

  • Masterclass:

    Arcos

    Extensiones Laterales

    Apertura de caderas

    Chakra Vinyasa

  • Anatomía y Kinesiología de Surya Namaskar

  • Auto-masaje con pelotitas terapéuticas

Participé como asistente en dos entrenamientos para maestros de yoga. En 2018 me invitaron a dar una serie de clases especiales en Monclova.

Retiro de Yoga

En el 2019 organicé un retiro de yoga de tres días en Cuatro Ciénegas. Exploramos la magia de los elementos a través de una serie de prácticas de Prana Vinyasa y distintas experiencias en la naturaleza.

Entrenamientos y Certificaciones

A lo largo de mi carrera como maestra de yoga he tomado entrenamientos en México, Estados Unidos e India.

-Aprender a Enseñar, Hatha Yoga y Otros Diferentes Estilos 200 hrs (2011) impartido por Olivia Bolio

-YogaWorks 200hrs (2013) impartido por Laurel Beversdorf

-Aircat Aerial Yoga (2014)
impartido por Jocelynn Rudig y Lani Gordon

-Yoga Tune Up® Therapy Ball Practitioner Training (2014)
impartido por Laurel Beversdorf

-YogaWorks 300hrs (2015) impartido por diversos maestros de YogaWorks

-Anatomía y Biomecánica (2016) impartido por Laurel Beversdorf

-Soul Yoga Vinyasa Sequencing: Lab 1 (2016), Lab 2 (2017) y Lab 3 (2018) impartidos por Alejandro Quiyono

-Chakra Vinyasa/Yoga Trance Dance/Prana Danda (2017)
impartido por Shiva Rea y Demetri Velisarius

-Soma/Rasa/Shakti Sadhana (2017) impartido por Shiva Rea

-Embodying Prana Flow (2018) impartido por Shiva Rea

-Shiva/Shakti Rasa - Living Prana Vinyasa® (2019) impartido por Shiva Rea

-Yoga Tune Up® Certification Training (2019) impartido por Laurel Beversdorf

-Prana Vinyasa Embodying the Flow 200 hrs (2021) impartido por Shiva Rea

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